欢迎您访问泰安信息港|泰安信息网|泰安新闻网!
您的位置首页 > 健康 > 正文
爱吃羊肉的人真幸运!吃羊肉可得4大好处
发布时间: 2019-10-18 15:09:43 来源: 东方头条 责任编辑:

天气越来越凉,关节痛手脚冰凉的朋友可难受了。养生中国的老朋友都知道,秋冬滋补必备的羊肉,温经活络,现在就开始吃准没错!

1温中健脾

天气一凉,脾胃虚寒的朋友更难受了,易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。羊肉性温,能温中健脾,现在开始把脾胃补一补,冬天就没那么没难受了。

2增强抵抗力

人们常说:“要想长寿,常吃羊肉。”羊肉肉质细腻,富含蛋白质和维生素,脂肪还不会被人体吸收,常吃能提高身体素质,增强抵抗力。

3补肝明目

羊肉有益血、补肝明目的功效。

4促进脂肪代谢

秋季胃口大开管不住嘴,一不小心就补过头了,不如常吃些羊肉,驱寒又滋补,还不怕胖!

网站首页
泰安信息港|泰安信息网|泰安新闻网 版权所有 http://www.ttrbs.com/
本站所有内容来源于网络,如果侵权联系我们删除。